锻炼肌肉增肌减肥
健身计划–如何锻炼肌肉增肌减肥和各个部位！
街头斗殴的技巧
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史上最牛网购防骗手册！网上购物手册指南！
[壹]网购防 骗的九种常识
1、买家在购物时不要抱着贪小便宜的心理 例如同一件商品a卖家比b卖家卖得便宜很多时，您必需学会问自己，到底能不能这么便宜？还是一件冒牌货呢？记得我曾经就有过这样的经验。因为一时的贪小便 宜买了一块比其他买家便宜50元的相机内存卡，结果只用了一个星期就坏了。当时，我立即要求卖家给我更换，结果对方手机已停用没办法联系上了。
2、大 牌子的厂家问题 在易趣、淘宝上有很多大牌子在销售。您只要打上sony可能出现一大堆您需要的商品，不过，在这时您千万不要冲动(当然了，因为它的价钱会比市面便宜很 多)。当您看上某一卖家的商品时，必须要看他的商品销售的授权证明，因为名牌的东西，按大厂家的规矩他们一定会给卖家销售授权书的。不过根据我所知，关于 大厂家们对网上销售的授权书考核得非常严格的。因为网上的价格太混乱，如果胡乱授权会直接影响他们的品牌档次。
3、如 果您不能确认他卖的是否授权的商品时，请您不要太急去购买，首先看看卖家的评价。 不要只看一两条评价，起码要看一页以上。看看其他人收到货后的回评，最好能看到他们的中评和差评。和他交易过的人一定会给出的。不过值得提醒的是，如果这 个卖家的评价中买家的留言全部只有“好”或“很好”时，您就要小心一些了。因为他有可能是通过不断交换评价来换取高信用度的，然后通过骗钱的手段来获利。 在这里77dao建议如果和信用度低于500的买家进行交易时，请尽量要求卖家采用安付通进行交易。
4、买商品时买家 一定要看清卖家写的商品描述 试过有一名卖家在卖价上标着商品的售价是8元，但商品描述中却写到拍下者需要付8000元，如拍下不买者给差评和警告的事情，别以为是说假的哦！真有其事 呢！看清商品描述，可以知道您在拍下此商品时需要支付多少的邮资，还有没有其他额外的费用，以及您付款后多久才收到商品。这些都是十分必要的哦！
5、在 买前必须先向卖家了解商品的售后服务如何，包括您在收到商品后在没有拆封或没有拉断标牌时的退货处理。 如果是电器的话，必须了解商品的保修期如何。请注意一点的是包退换与保修是不同的。包退换就是指可以再换回新的，而保修只属于坏了后进行维修其实的零件费 又由谁人支付呢？这些都是很大水份的哦！
6、汇款和退换货给卖家时，一定要求是卖家本人的姓名签收 另外，如果在汇款或退换货后一定要保留您全部的交易单据，以防卖家不发货或不退回货款。
7、当您认为是被骗时，请您 不要慌张 第一时间立即通过各种方法联系卖家。然后，立即向易趣或淘宝发出您的投诉，投诉内容要写清楚卖家的用户名、您和他交易的商品 编号、您的汇款单或换货时的邮单、您需要的商品图片和交易进行的时间等，这些都是重要的证据。通过这些方法通常都可以追到这个卖家的。为什么？因为，易趣 和淘宝都会联合到全国各地的警方的，对于这些网上骗子，只要您证据充足的话，警方就可以采取行动。你的放纵会使网络骗子越来越猖狂！
8、一 定要记住尽可能不要进行私下交易。
9、一定要使用第三方担保，如支付宝一类的支付担保，确保安全，尽 量不要直接汇款到银行账户。
本地QQ密码破解
今天在网吧上网，突然来了个推广征途游戏的叫我借他上下QQ。
我出于好心就给他上了，这SB关了我的火狐和邮箱。然后他登了自己的QQ用QQ邮箱下来个巨人硬件检测程序
搞了半天郁闷！走到时候QQ也不关。
出于泄愤我就把它QQ密码也搞了来！
首先,打开Process Viewer,接着,打开QQ菜单“好友与资料”中的“更新好友”,QQ会自动下载好友信息并更新。注意,这一步尤为关键,是整个破解的重中之重。因为在更新完成以后,QQ会自动重新进行一次登录。在这个登录的过程中,它会发送包括密码信息在内的数据包到腾讯的服务器上确认用户的身份。
现在返回到ProcessViewer窗口中,在列表里找到QQ的进程,运行其鼠标右键菜单中的“启动信息”命令。
求职面试宝典
面试时，怎样表现才算“灵光”？如何应对进退能为自己加分呢？每年这个时候，我都不断被问到这样的问题。
把握机会，秀出最棒的自己
找到一个理想的工作，该是每个人创造职场成就的首要之务。如果你是即将投入职场的新人，或是正在寻觅下一个工作的起点，那么想必正忙着“收集信息→寄发履历→等待回音→参加面试”的重复过程。
而其中，面试往往是最令人情绪紧绷的一关。如果因为表现焦虑(performance anxiety)过高，而临场脑袋发蒙不知所云；或是太过大意，反而应答闪失错过要点，那往往就功亏一篑，造成与这份工作就此一面之缘，而无缘再见的遗憾。
你做好面试的准备了吗？EQ高手应如何在面试时大显身手呢？
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他奋斗五年从月薪3500到700万
这里讲述一个大学生如何奋斗5年从3500到700万，别嫌长，花些时间仔细阅读，一定会受益匪浅，把文章的核心掌握了的同学们，在走向社会后一定会飞得比别人快比别人高。-
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TRACE命令的详解
记录些东西
主要要求是对tracert（windows下）和traceroute（linux下）的分析和解释，不要给我参数列表，我要的是这些命 令的高级用法以及最重要的用这些命令作出的结果（各种情况，比如路由环路）的分析！
tracert /?
Usage: tracert [-d] [-h maximum_hops] [-j host-list] [-w timeout]
[-R] [-S srcaddr] [-4] [-6] target_name
Options:
-d Do not resolve addresses to hostnames.
-h maximum_hops Maximum number of hops to search for target.
-j host-list Loose source route along host-list (IPv4-only).
-w timeout Wait timeout milliseconds for each reply.
-R Trace round-trip path (IPv6-only).
-S srcaddr Source address to use (IPv6-only).
-4 Force using IPv4.
-6 Force using IPv6.
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教你如何盗QQ!
近有朋友哭诉，QQ被盗，并产生极大的报复心理，也想盗几个QQ号。
本人第一善良，倡导和为贵，第二菜鸟，不懂高深的编程知识。为应付某些朋友的纠缠，想到以下方法应付他：
一、观察法：
初级：站在别人的身后看着他输入密码。成功率73%
高级：卖通网吧管理员，在网吧装上摄象机。成功率100%
二、收买法：
初级：随便抓一个上网的人，掏出一万人民币，叫他说出亲朋好友的一个QQ密码。成功率71%
高级：收购腾讯公司，要什么号码有什么号码。成功率100%。
三、威逼法
初级：拿把菜刀、砍刀之类架在上网人的脖子上逼他说出密码。成功率100%
高级：叫来自己的部下道：“俺看见你上班上网，说出密码。”成功率100%
四、诱惑法：
初级：准备毛巾、纸巾若干，在网吧做痛苦欲绝状，并做好持久、连续做战准备。成功率31%
高级：找一个看得顺眼的上网人，发展成为丈夫、妻子、情人之类的角色，怕他（她）不把密码双手奉上？成功率100%。
五、瞎蒙法：
初级：闭上眼睛，乱敲键盘，看自己的运气。成功率0.67%。
高级：出钱雇民工敲键盘。成功率1.81%。
